Wat is de ideale luchtvochtigheid in huis?

Luchtvochtigheid of de relatieve luchtvochtigheidsgraad in huis duidt de hoeveelheid waterdamp in de lucht aan ten opzichte van de maximale hoeveelheid vocht die de lucht kan opnemen. De luchtvochtigheid in huis bewaken, is belangrijk voor wooncomfort, gezondheid en de staat van je woning. Een lage luchtvochtigheid droogt mens, dier en plant uit, terwijl een te vochtige omgeving bacteriën en schimmels vrij spel geeft. Wat is de ideale luchtvochtigheid in huis en hoe houd je die constant?

De ideale luchtvochtigheid in huis

De ideale luchtvochtigheid in huis ligt gemiddeld tussen de 40 % en 60 %. Te droge of te vochtige lucht in huis vermindert niet alleen het wooncomfort in huis, de vochtigheidsgraad in huis heeft impact op de gezondheid van de bewoners én op de materiële staat van je woonst en meubilair. Dagelijks beïnvloeden we de luchtvochtigheid in huis door te koken, poetsen, douchen, of de was te drogen te hangen. Daarnaast is luchtvochtigheid seizoensgebonden. Hoewel het in de winter nat en koud is, is de lucht in huis vaak droger dan op andere momenten van het jaar omdat de verwarming de lucht droogt. In de zomer neemt de vochtigheid in huis dan weer toe omdat warme lucht meer waterdamp kan opnemen.

Last van een te lage luchtvochtigheid in huis?

• Lichamelijke symptomen: Droge keel, geïrriteerde luchtwegen en ogen, vermoeidheid, droge of gebarsten lippen.
• Symptomen in huis: Hout (meubels, plinten, ..) droogt uit en vertoont barstjes of scheurtjes, planten drogen uit.
• Oorzaak: Te hoge verwarming in huis in combinatie met gebrekkige ventilatie. Komt vaak voor bij recente woningen die bijna luchtdicht geïsoleerd zijn.
• Onmiddellijke acties: De lucht bevochtigen met een extern toestel (opgelet: vermijd klassieke waterbakjes aan de verwarming, het effect is beperkt en de bakjes zijn broeihaarden van bacteriën), luchtzuiverende planten zoals sanseveria in je woning plaatsen, de verwarming lager zetten of regelmatig verluchten door de ramen te openen.

Last van een te hoge luchtvochtigheid in huis?

• Lichamelijke symptomen: Benauwd gevoel, verhoogde kans op allergieën, bronchitis of astma-aanvallen.
• Symptomen in huis: Schade aan de woning (schimmelvorming, houtrot, ongedierte zoals huismijt, zilvervisjes of pissebedden, loskomend behang of pleisterwerk), hoge energiefactuur (vochtige lucht is moeilijker te verwarmen).
• Oorzaak: Gebrekkige ventilatie in huis voert het vocht van dagelijkse activiteiten als douchen of koken onvoldoende af. Een hoge luchtvochtigheid kan ook de stille getuige zijn van een sluimerend bouwtechnisch vochtprobleem zoals een lek of opstijgend vocht. Komt vaak voor in oudere woningen met beperkte isolatie en ventilatie, waar vocht ook via kieren en spleten vrij spel krijgt.
• Onmiddellijke acties: De lucht ontvochtigen met een extern toestel, vochtabsorberende tropische planten zoals krulvaren in de ruimte plaatsen of de woning regelmatig verluchten.
• Blijft de lucht in huis te vochtig? Dan kamp je misschien met een onderliggend vochtprobleem. Schakel een expert in die op zoek gaat naar de oorzaak van de hoge luchtvochtigheid.

Zeker zijn van een gezonde luchtvochtigheid in huis? Dry Plan adviseert je vrijblijvend bij de eerste stap naar een gezondere leefomgeving. Vraag een gratis vochtdiagnose aan >>

Ventilatie houdt luchtvochtigheid in huis op peil

Wanneer de luchtvochtigheid in huis niet optimaal is, verhelpen externe toestellen, planten of regelmatig verluchten in beperkte mate en slechts tijdelijk het onderliggende probleem. Alleen een goede ventilatie zorgt voor een ideale luchtvochtigheid in huis. Kies voor een ventilatiesysteem met natuurlijke of mechanische ventilatie, met of zonder warmteterugwinning, om de luchtvochtigheid in huis op peil te houden.

Geef vocht en condens geen kans met constante ventilatie in huis. DryPlan adviseert je vrijblijvend over ventilatiesystemen op maat van jouw woning.